漢聲廣播電臺

陸軍第十軍團52工兵群日前辦理「11月份月會暨專題講演」，邀請蛹之生諮商所倪珮珊心理師，以「面對壓力有撇步，一起好好生活」為題，深入探討壓力對身心的影響及紓解方法。過程中，倪講師透過心理測驗及互動引導，幫助官兵察覺情緒、剖析壓力來源，並分享實用的壓力調適策略，提升官兵自我覺察能力，增強壓力調適技巧。

指揮官邊上校表示，此次講座旨在協助官兵學習有效的壓力應對技巧，建立正向價值觀，使其能以穩定的情緒面對軍中與人生的各項挑戰，確保部隊整體戰力穩定發展。（供稿：陸軍第十軍團）