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防治代謝症候群 國健署推健康腰圍5訣竅

發布日期:2025/08/07
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衛福部國健署「腰圍減一些 代謝遠一些」記者會(記者林芷瑩攝) 衛福部國健署「腰圍減一些 代謝遠一些」記者會(記者林芷瑩攝)

(漢聲電臺 記者邱冠庭、林芷瑩/臺北報導)

衛生福利部國民健康署今(7)日召開記者會,為了有效推動「代謝症候群防治計畫」,呼籲民眾可以藉由「健康腰圍5訣竅」觀察腰圍,檢視自己和代謝症候群的距離。

根據國健署調查,最近五年有超過三分之一40歲以上的民眾罹患代謝症候群,而腰圍是最容易被觀察到的代謝症候群危險因子,藉由「定期量腰遠代謝」、「我的餐盤饗健康」、「週週運動150」、「戒菸減酒護腰圍」以及「定期健檢早預防」等五個訣竅,能夠有效幫助民眾從日常中掌控自己的腰圍。

國健署副署長魏璽倫指出,量腰圍不只是為了體態,更能有效掌握並降低代謝症候群的風險,進而養成健康的生活習慣。(訪音)

另外,為了提升民眾對代謝症候群的重視和認知,國健署也推出標語徵件活動,從今天開始到9月30日,邀請民眾發揮創意創作出簡潔有力、容易記憶的標語,幫助民眾提升對代謝症候群危險因子的認識,得獎者有機會獲得智慧型手機、筆記型電腦等實用好禮,鼓勵大家一起集思廣益。

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