（漢聲電臺 記者蔡依澄／臺北報導）
衛生福利部雙和醫院，今（15）日揭示「全方位護腦指南」。由院長李明哲領軍，攜手北醫大醫學院院長胡朝榮醫師、及雙和醫院失智症中心團隊，打造最完整的醫療後盾，落實「在地安老」的醫療承諾。
胡朝榮院長指出，失智症的發展是一個漫長的過程，面對失智海嘯襲來，必須將防線從「中晚期長照」大幅前推，醫界目前的黃金防線在於「輕度認知障礙（MCI）」。（訪音）
雙和醫院提出「321護腦指南」，即3大飲食原則：彩虹飲食、優質蛋白質與健康脂肪，並減少加工食品；2類關鍵運動：結合有氧運動與肌力訓練，融入認知訓練；1個核心概念：及早培養「認知韌性」，今日就開始健康生活型態，包括良好睡眠與壓力管理，為自己與下一代的大腦韌性做好健康投資。
漢聲電台記者蔡依澄 ，台北採訪報導