(記者 黃萱/綜合報導)
為培養官兵心理韌性及強化壓力挫折復原力,陸軍第四地區支援指揮部臺南乙型聯合保修廠日前辦理115年上半年「初級防處暨心理衛生教育講座」,邀請沐盼諮商所李俜怡心理師以「心靈的情緒處方箋」為主題,藉辨識「心理疲累」與「身體疲勞」的差異,分析大腦在壓力環境下的情緒內耗機制,並提供具體的心靈維修工具,以建立心理韌性,達到真正的心理自由。
廠長陳中校表示,透過本次講座使官兵瞭解檢視自身身心狀況的重要性,秉持人人都是心輔守門員的原則下,每位官兵除應具備主動關懷鄰兵之敏感度外,更須落實自我覺察與壓力調適能力,健康的身心乃維繫部隊戰力與組織穩定之重要基石,亦能營造互助關懷、團結和諧之優質部隊氛圍。(供稿/陸軍第四地區支援指揮部臺南乙型聯合保修廠)