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從想證明自己到學會平衡 張奕找到中繼角色成就感

發布日期:2026/09/01
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富邦悍將球員張奕。(記者景義婷攝) 富邦悍將球員張奕。(記者景義婷攝)

(漢聲電臺 記者景義婷/臺北報導)

富邦悍將投手張奕日前接受漢聲廣播電臺記者專訪,談到本季至今的表現,他認為整體而言算是「中規中矩」,球季仍有後半段要走,希望能夠持續維持目前的狀態直到賽季結束。相較於剛回到臺灣打球時急著證明自己,如今的張奕更加重視心態上的平衡,也逐漸找到屬於自己的牛棚節奏。(訪音)

談到如何評價本季表現,張奕表示,一個球季一定會有狀況好與不好的時候,現階段更重要的是找到其中的平衡點,不要讓表現落差過大,無論面對什麼對手,都能維持相對穩定的狀態。(訪音)

回顧返臺加入中職至今的改變,張奕認為最明顯的是自己的心態。剛回到臺灣時,會希望證明自己的能力,也想盡快拿出好的表現;隨著時間及比賽經驗累積,現在已經不會像過去一樣容易受到情緒影響。

對張奕而言,無論當天登板結果好壞,比賽結束後就必須重新整理自己,準備下一次登板,而不是讓前一場比賽的情緒持續影響自己。(訪音)

本季主要從牛棚出發,張奕坦言,自己已經逐漸適應中繼投手的角色,甚至開始喜歡這樣的比賽方式。相較於先發投手能夠按照固定輪值準備,中繼投手必須隨時待命,可能投完整一局、跨局,也可能只需要面對一名打者。

張奕認為,中繼投手有趣也困難的地方,就在於登板時往往處於左右比賽勝負的關鍵階段,一時的疏忽就可能改變整場比賽結果,因此當自己成功守住局面時,也會帶來相當大的成就感。(訪音)

面對牛棚隨時可能接到登板指令的不確定性,張奕表示,除了身體準備之外,更重要的是提前觀察場上戰況,了解自己在球隊中的角色。目前他的登板時機相對明確,因此會依照比賽局數及戰況,提前做好身體及心理上的準備,讓自己在接到通知時能立即進入比賽狀態。

談到與牛棚隊友之間的交流,張奕表示,自己個性比較安靜,在牛棚時大多專注觀看比賽及觀察場上狀況,因此不會頻繁與隊友聊天,不過當學弟主動詢問時,他也樂於分享自己的經驗。

張奕透露,先前曾有年輕投手到一軍觀摩,光是在牛棚就感受到一、二軍截然不同的比賽壓力,他也藉此分享自己的經驗。此外,也曾有隊友詢問他如何長期維持身體狀態,他則從賽前、賽後準備,到睡眠恢復及飲食控制等方面分享自己的做法。

張奕認為,這些事情看似都是職業球員最基本的工作,但真正困難的是每天持續做到。當隊友願意主動詢問相關問題,也代表對方有想要改變、讓自己變得更好的企圖心。(訪音)

擁有旅日及多次國際賽經驗,張奕表示,自己不會主動向隊友強調過去的經歷,但只要學弟願意詢問,他都願意分享。若要從過往經驗中選擇最重要的一件事傳承給年輕球員,他認為仍然是「心態」。

張奕認為,隨著漫長球季進行,球員彼此間的能力差距可能逐漸縮小,最終真正影響表現的往往是心理狀態。他甚至認為,心態在整個球季中可能占了七、八成的重要性,只要心理狀態足夠穩定,遇到不同局面時就更有能力克服。

談到今年給自己的期許,張奕分享一句一直提醒自己的話:「真正值得紀念的,不是一時的高光,而是長時間不被看見的堅持。」

這句話來自一名長期協助他進行運動科學訓練及治療的治療師,對方曾在送給他的生日禮物上留下這段話。張奕表示,即使到了現在,每次看到這句話仍然相當有感觸,也成為提醒自己持續前進的一股力量。(訪音)

最後,張奕也透過專訪感謝富邦悍將球迷及收聽漢聲轉播的聽眾一路以來的支持。他也勉勵正在經歷低潮的人不要輕易放棄,要相信自己長時間累積的努力與堅持,終究會迎來屬於自己的時刻。

張奕也邀請球迷持續進場為富邦悍將加油,球隊會繼續努力,不辜負每一份支持。(訪音)

 

富邦悍將張奕。

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