(記者 蔡依澄/綜合報導)
為強化官兵心理健康知能及壓力調適能力,陸軍第三地區支援指揮部彈藥庫日前於洛陽營區辦理心輔講座,邀請賴惠敏諮商心理師蒞部授課,針對「培養心理韌性」及「急性壓力處遇技巧」等主題進行講授,並結合實務案例分享,引導官兵認識壓力下可能產生的身心反應,學習適切調適與應處方式,提升自我覺察及心理韌性。
政戰處長張中校表示,面對工作及生活壓力,應適時覺察自身情緒與身心狀況,並主動關懷身旁同袍,若發現異常徵候,應即時提供關懷與支持,鼓勵尋求適切協助,共同營造健康、友善的服役環境。(供稿/陸軍第三地區支援指揮部彈藥庫)