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後訓中心運用心率變異分析 瞭解身心交互影響

發布日期:2025/11/12
後訓中心運用心率變異分析 瞭解身心交互影響(陸軍後勤訓練中心提供) 後訓中心運用心率變異分析 瞭解身心交互影響(陸軍後勤訓練中心提供)

(記者 邱冠庭/綜合報導)

陸軍後勤訓練中心日前於漢陽營區針對所屬官兵實施「HRV心率變異分析儀」心理量測教育講座,課程運用原理講解及實際操作,增進官兵認識身心交互影響,並藉儀器指數瞭解潛藏壓力壓力,鼓勵官兵培養良好嗜好、適時紓解壓力。

   

大隊長張中校表示,部隊是一個高壓環境,官兵除了面對任務,更容易因為團體生活產生各種潛藏壓力,除了鼓勵所屬官兵運用量表、心率變異分析儀等工具檢視自我身心狀況,也提醒官兵一定要關懷同袍,做到「一問、二應、三轉介」的自殺守門員,使官兵保有健康身心狀況,從而提高部隊戰力。(供稿/陸軍後勤訓練中心)

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