(記者 蔡依澄/綜合報導)
為提升官兵心理健康與鞏固部隊戰力,陸軍步兵第109旅日前舉辦心輔講座,邀請擁抱心身醫學診所賴惠敏諮商心理師蒞部以「壓力調適與憂鬱防治」為主題實施授課,透過活潑生動的互動方式,帶領官兵瞭解常見壓力來源,並分享正向思維建立、人際溝通技巧及自我覺察練習等實用調適方法,協助官兵在面對生活與工作挑戰時,能更從容應對。
政戰主任翁上校表示,健康的心理狀態是部隊穩定發展與戰力發揮的重要基石,期許全體官兵勇於傾聽內心聲音、主動關懷身旁同袍,並善加運用各項心理輔導資源,以彼此扶持的團隊精神,共同打造「安心服役、健康成長」的優質服役環境。(供稿/陸軍步兵第109旅)