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(記者 李宜諭/綜合報導)

陸軍步兵第109旅日前辦理「任務很硬，心有彈性－高壓職場中的壓力調適」講座，由卓君柔老師主講，政戰主任翁上校主持，透過專業課程引導官兵學習壓力辨識、情緒調適及正向思考技巧，協助建立健康心理素質，提升面對高壓環境的適應能力。

政戰主任翁上校表示，心理健康是維持部隊戰力的重要基礎，期盼官兵將課程所學運用於日常工作與生活，培養正向思維與良好情緒管理能力，持續提升心理韌性，以穩健心態迎接各項任務挑戰。(供稿/陸軍步兵第109旅)