(記者 賴佳欣/綜合報導)
為提升官兵自我壓力調適能力、強健心理韌性,陸軍聯合兵種第269旅日前辦理「生命教育課程」講座,透過壓力解析、舒壓管道、三級防處及案例宣導等課目,教導所屬面對與紓解壓力,並以「面對它、接受它、處理它、放下它」的精神建立正向人生觀,期有效提升情緒掌握的敏銳度,深化對生命教育的認知,進而化壓力為助力,激發潛能、自我成長。
旅長董少將表示,透過本次課程,能教導官兵檢視生活中的壓力來源,並學習傾聽內心聲音,建立正向調適認知,使官兵在服役期間勇於面對各項挑戰,以鞏固部隊強健的心理素質。(供稿/陸軍聯合兵種第269旅)