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後訓中心心衛講座 強化官兵心理韌性

發布日期:2026/09/08
陸軍後勤訓練中心舉辦「職場與身心健康」專題講座(陸軍後勤訓練中心提供) 陸軍後勤訓練中心舉辦「職場與身心健康」專題講座(陸軍後勤訓練中心提供)

(記者 蔡依澄/綜合報導)

​為增進官兵心理健康知能,提升面對勤務與生活壓力的調適能力,陸軍後勤訓練中心日前舉辦「職場與身心健康」專題講座,邀請臨床心理師劉耿良擔任講師。課程從常見職場壓力情境切入,結合實務案例與互動交流,引導官兵理解情緒與壓力的連動關係,並傳授自我照護、人際溝通及壓力紓解技巧,協助官兵建立適切的調適策略。

指揮官孔少將表示,健全的心理韌性是官兵專注戰訓本務的重要基石。期勉全體同仁透過講座深化自我身心覺察,善用各項調適技巧排解壓力;同時秉持同袍情誼,主動關懷身旁夥伴,發揮基層互助支持網絡功能,以穩定、正向的態度面對各項任務與挑戰。(供稿/陸軍後勤訓練中心)

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