（記者 黃萱/綜合報導）
為強化官兵壓力調適韌性，陸軍步兵第109旅步五營日前辦理心理健康宣教活動，邀請人生策展諮商所卓君柔諮商師，以「心理續航力，高壓環境下的心理韌性與復原練習」為主題，透過生活案例、情境分享及小遊戲互動交流，帶領官兵覺察自身壓力與情緒變化，學習適切的調適方法，了解面對壓力不只是「撐住」，更要懂得適時調整步伐、恢復身心狀態，累積持續前進的力量。
營長官中校表示，心理健康是維持部隊戰力的重要基礎，唯有健康的心理，才能有堅強的戰力。期盼官兵從照顧自己做起，再主動關懷身邊夥伴，及早察覺彼此的情緒與壓力變化。最後提升面對任務與挑戰的心理韌性，並能以穩定的身心狀態迎接任務，為部隊戰力提供穩固的心理後盾。（供稿/陸軍步兵第109旅步五營）