(記者 黃萱/綜合報導)
為提升官兵心理素質與壓力調適能力,陸軍第五地區支援指揮部彈藥庫日前辦理心輔專題講座,邀請諮商心理師張恩誠以「韌性不任性—壓力管理與韌力培養」為題實施授課,透過專業講解、生活經驗分享及互動交流,引導官兵認識壓力來源與自身情緒反應,學習適切的壓力調適方式,進而培養面對工作及生活挑戰時的心理韌性。
處長賴中校表示,良好的心理素質是官兵遂行各項任務的重要基礎,期勉所屬將此次課程所學落實於工作與日常生活中,勇於面對壓力、適時尋求協助,並主動關懷身旁同袍,透過彼此支持與正向互動,共同營造健康、友善的工作環境,凝聚單位向心,厚植部隊整體戰力。(供稿/陸軍第五地區支援指揮部彈藥庫)