【美麗的一天】介紹《褪黑激素:修復身體小精靈》書籍:腎臟科醫師江守山
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【來賓】腎臟科醫師江守山
【內容】
介紹《褪黑激素:修復身體小精靈》書籍:腎臟科醫師江守山
褪黑激素的重要性除了改善「失眠」外，他對人體的好處遠比大家知道的多。除了幫助入睡，還可抗老、防癌、保骨、止痛、提升自癒力。
《褪黑激素:修復身體小精靈》是江守山醫師最新著作，節目裡江醫師與大家分享褪黑激素對人體的影響，同時也說明如何從飲食中攝取褪黑激素。
《美麗的一天》節目由賴怡廷主持，週一至週五上午8:00-9:00在漢聲調頻網首播。